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Ostéopathie pour chanteur Le chant est une activité complexe qui sollicite de nombreux systèmes et organes du corps humain. Il implique la coordination précise de la respiration, de la phonation, de la résonance et de la posture. Les chanteurs sont particulièrement exposés aux troubles vocaux ou dysphonie, en raison de sollicitations intenses et répétées de leur voix. La qualité de la voix peut être altérée par une mauvaise posture ou des tensions musculaires. De plus des troubles peuvent être causés par des facteurs externes comme le tabac, l'alcool ou par des facteurs internes tels que l'âge, les troubles hormonaux ou des problèmes pulmonaires. Parmi ces troubles, La dysodie désigne une altération de la voix chantée, tandis que la dysphonie est un terme plus général qui se réfère à tous les troubles de la voix.   L’ostéopathe peut intervenir pour aider les chanteurs atteints de dysodie fonctionnelle en améliorant la respiration, la posture et la mobilité des structures anatomiques impliquées dans la production vocale.   Troubles de la voix : Quand consulter un ostéopathe?   Dysodie fonctionnelle Douleur rachidienne : cervicalgie, dorsalgie etc… Troubles de la posture Trouble fonctionnel de l’appareil manducateur : bruxisme, mâchoire serrée… Dans l’accompagnement d’une reprise (intensification de la pratique) ou la préparation d’un concours/spectacle/tournée   Comment se déroule une séance d’ostéopathie en lien avec l’activité de chanteur ?   Lors de votre consultation, après une phase d’anamnèse, l’ostéopathe fera un bilan corporel global comme pour tout patient mais fera particulièrement attention à 3 axes de travail chez le patient chanteur :   L’appareil respiratoire : diaphragme ++ La posture : alignement corporel La sphère ORL et céphalique : larynx, mâchoire, crâne   L’ostéopathe qualifiée dans la prise en charge de patients chanteurs amateurs et professionnels vous recevra avec professionnalisme et saura répondre à votre problématique en élaborant avec vous un plan de traitement/suivi personnalisé.   Après la réalisation de mon mémoire de fin d’étude sur l’approche ostéopathique de la qualité de voix du chanteur, dans lequel j’ai exercé un protocole en 2 séances sur un échantillon de 42 patients bénévoles et volontaires, j’ai hésité à continuer dans ma lancée et à me former en post-grade à l’ostéopathie ORL et aux troubles manducateurs, ne souhaitant pas finalement me spécialiser. Finalement, après avoir reçu plusieurs patients nécessitant une prise en charge complexe en lien étroit avec la pratique orale (chanteur, acteur, comédien) j’ai décidé de réaliser une formation qui se tiendra au premier trimestre 2025 sur l’approche ostéopathique des troubles ORL et ATM. Cette formation sera donc pour moi l’occasion d’affiner mon expertise dans la prise en charge des troubles ORL et ATM en lien ou non avec une pratique vocale professionnelle ou amatrice.   Pour aller plus loin, voici 3 ouvrages et articles intéressants sur l’apport de l’ostéopathie pour les chanteurs :   Le corps chantant  de Valérie Philippin  Le corps chantant  de Valérie Philippin  Anatomie du chant d'Adeline Toniutti Anatomie du chant d'Adeline Toniutti Les dysfonctionnements de la voix chantée de Nicole Scotto Di Carlo

L’endométriose touche plus d’une femme sur 10 en âge de procréer. Les chiffres sont sous-estimés car aujourd’hui encore, le diagnostic est long et prend en moyenne 7 ans entre l’apparition des premiers symptômes et le diagnostic d’endométriose.   Ostéopathie et endométriose Mais qu’est-ce donc que l’endométriose ? L’endométriose est une maladie chronique inflammatoire de la sphère gynécologique. Elle se traduit par le développement de tissus muqueux appelé endomètre en dehors de l’utérus. Ces cellules endométriales peuvent se fixer sur les organes environnants comme les ovaires, la vessie ou le rectum voir parfois le colon ou bien même plus haut dans la cavité abdominale. Son origine est multifactorielle impliquant le système hormonal, immunitaire et d’autres facteurs comme la génétique, le stress, l’alimentation etc… Les causes ne sont à l’heure actuelles pas bien élucidées mais plusieurs théories expliquent le reflux menstruel favorisant à des fragments d’endomètre d’être réinséré dans la cavité abdominale durant la phase de règles.   Voici les symptômes les plus fréquents   · Douleurs pelviennes plus ou moins violentes · Douleurs abdominales · Dysménorrhées : douleurs lors des règles à type de crampes ou pesanteur · Dyspareunies (douleurs lors de rapports sexuels)   · Méno et métrorrhagie (saignements anormaux pendant les règles ou en dehors) · Lombalgies · Fatigue chronique · Troubles digestifs : perturbation du transit, ballonnements etc… · Troubles de la fertilité Quels traitements ? Les traitements varient d’une patiente à l’autre selon le type d’endométriose et les zones atteintes :   Traitement médical :  hormonal : pilule progestative en continu ou stérilet et antalgiques : gabapentine Traitement chirurgical Traitement complémentaire : Ostéopathie, sophrologie, activité physique, nutritionniste…   Quel rôle a l’ostéopathie dans l’accompagnement de femmes atteintes d’endométriose ?   L’ostéopathe n’a pas pour rôle de traiter la maladie mais elle accompagne les femmes atteintes d’endométriose en travaillant sur les adhérences tissulaires et la mobilité osseuse du bassin, des lombaires, du périnée ainsi que des organes digestifs et gynécologiques pour soulager l’inflammation locale et permette aux patientes d’améliorer la qualité de vie durant les cycles menstruels.   Les séances permettent donc :   Soulagement de la douleur = diminution des symptômes Amélioration de la qualité de vie Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique   L’ostéopathe peut également donner des conseils adaptés mais également orienter dans le cadre de la pluridisciplinarité au besoin, la patiente vers kiné/sage-femme/nutritionniste/sophrologue ou encore médecin gynécologue si besoin.   Pour aller plus loin :   Voici une liste d’ouvrages intéressant concernant l’endométriose   L’endométriose de Clara par Yasmine Candau L'endométriose de Clara Yasmine Candau L’endométriose : comprendre la maladie, soigner la douleur et traiter l’infertilité par Peter Von Théobald L'endométriose - Peter Von Théobald Il était une fois… mon endométriose par "May fait des gribouillis"

L’Ostéopathie est de plus en plus en vogue au sein des entreprises et pour cause, les performances d’une entreprise sont étroitement liées au bien-être de ses employés. L’ostéopathie permet d’améliorer la qualité de vie des salariés et contribue donc directement au bon fonctionnement d’une entreprise. ostéopathie en entreprise Mais quels sont les intérêts d’avoir un ostéopathe en entreprise ? Les intérêts sont multiples à la fois pour les salariés que pour les employeurs.   Intérêt pour les employeurs   Diminution du nombre d’arrêt maladie et des coûts liés Augmentation de la productivité des salariés Fidélisation des salariés     Intérêt pour les employés   Diminution des symptômes liés à l’activité professionnelle (douleur cervicales, dorsales, sciatique, canal carpiens etc…) Amélioration du bien-être général des salariés Amélioration des relations interpersonnelles Accès aux soins facilité par le déplacement du praticien   Pourquoi un ostéopathe en entreprise ?   L’ostéopathe intervient donc dans la gestion de douleurs chroniques liée au travail de bureau en entreprise. Mais il permet également de faire de la prévention, en donnant des conseils d’ergonomie, posturales et des conseils plus larges sur l’activité physique, la gestion du stress, mesures hygiéno-diététiques…   Toute cette prise en charge permet de limiter l’apparition et de soulager quand déjà là les troubles musculosquelettiques (TMS) très présents au sein de salariés du secteur tertiaire.   Comment se déroule une consultation d’ostéopathie en entreprise ?   Une consultation en entreprise se déroule de façon identique. Elle dure 45 minutes et est divisée en 3 parties : L’ostéopathe commence par un interrogatoire permettant d’identifier les antécédents médicaux et d’appréhender le motif de consultation. Puis il réalise des tests ostéopathiques pour déceler les techniques les plus appropriées et enfin réalise le traitement. L’ostéopathe en entreprise peut également donner des conseils en fin de séances.   Comment s’organise la collaboration ?   La prise de contact se fait par mail ou téléphone. Elle permettra d’échanger sur les besoins de l’entreprise (nombre de séances, créneaux, etc.) et de mettre en place les séances (local à disposition). L’ostéopathe se déplacera sur place avec le matériel nécessaire. Le financement pourra être totalement à charge de l’employeur ou en partie du salarié selon le contrat établit avec l’entreprise.

Une approche thérapeutique complémentaire à la médecine traditionnelle Au-delà de 65 ans, le maintien d'un équilibre fonctionnel optimal est primordial pour préserver l'autonomie et contribuer à un vieillissement harmonieux. Spécificités de l'ostéopathie pour les seniors L'ostéopathie adaptée aux seniors tient compte des particularités liées au vieillissement: Fragilité des tissus :  les techniques utilisées sont douces et respectueuses des tissus afin d'éviter toute lésion. Maladies associées :  l'ostéopathe tient compte des pathologies associées (arthrose, ostéoporose , etc.) pour adapter son traitement. Polymédication : l'ostéopathe travaille en étroite collaboration avec le médecin traitant pour prendre en compte les éventuels effets secondaires des médicaments.   Ostéopathie pour les séniors Pourquoi consulter un ostéopathe en tant que senior ? Les motifs de consultation sont nombreux et variés : Affections musculo-squelettiques :   arthrose , douleurs articulaires (genoux, hanches), lombalgies, torticolis, lombalgies, cervicalgies, tendinites Douleurs neurologiques  : sciatiques, cruralgies Troubles fonctionnels : troubles digestifs, digestifs, ORL, circulatoires, troubles du sommeil, vertiges, céphalées, troubles urinaires... En agissant sur les organes et les systèmes, l'ostéopathie rééquilibre les fonctions physiologiques. Perte d'autonomie : raideurs articulaires, difficultés à se lever, à marcher ou à effectuer des gestes simples. L'ostéopathie favorise la restauration de l'amplitude articulaire et de la coordination. Prévention des chutes :  en améliorant la stabilité posturale, l'équilibre et la coordination l'ostéopathie réduit le risque de chutes, fréquentes chez les personnes âgées. Accompagnement des maladies chroniques :  l'ostéopathie peut être un complément intéressant aux traitements médicaux pour améliorer la qualité de vie des personnes atteintes de maladies chroniques telles que le diabète, l'hypertension, les maladies respiratoires, etc. Suivi post-opératoire :  notamment après une pose de prothèse (hanche, genou), l'ostéopathie favorise la récupération fonctionnelle après une chirurgie, en accélérant la cicatrisation et en réduisant les adhérences.   En quoi consiste une séance d'ostéopathie pour les séniors ? Chaque séance est unique et adaptée aux besoins spécifiques de chaque patient. Après un entretien approfondi (anamnèse) pour comprendre l'histoire médicale et les symptômes, l'ostéopathe procède à un examen clinique minutieux. Les techniques manuelles utilisées sont choisies en fonction de l'âge, de l'état général et de la tolérance du patient. Douces et respectueuses des tissus elles visent à rétablir l'équilibre fonctionnel perturbé par les effets du vieillissement et les éventuelles pathologies associées. Les mobilisations articulaires :  pour améliorer l'amplitude de mouvement des articulations et soulager les raideurs. Les techniques tissulaires :  pour relâcher les tensions musculaires et les fascias. Les techniques viscérales :  pour favoriser la mobilité des organes et améliorer leur fonctionnement. Les techniques crâniennes :  pour réguler les tensions au niveau du crâne et du système nerveux.

Maladie de Legg-Calvé-Perthes 1) Maladie de Legg-Calvé-Perthes : Définition, Épidémiologie et Chiffres Clés   La maladie de Legg-Calvé-Perthes, également appelée ostéochondrose primitive de la hanche, est une maladie osseuse infantile.   Elle a été décrite indépendamment en 1910 par trois médecins.   La maladie de Legg-Calvé-Perthes est rare, touchant en France 5 enfants sur 100 000. L’incidence varie selon les zones géographiques. Elle est plus répandue chez les garçons et survient entre l’âge de 4 et 10 ans. Environ 10 % des patients ont des parents qui ont également été atteints de la maladie.   C’est une affection majoritairement unilatérale. Elle touche les deux jambes dans seulement 10 % des cas.   2) Causes et facteurs de risque de la maladie de Legg-Calvé-Perthes   La cause est actuellement inconnue mais diverses hypothèses scientifiques sont évoquées : trouble de la coagulation sanguine, hyperactivité, origine génétique, etc. Il est fort possible que ce soit une pathologie d’origine multifactorielle. Le mécanisme est une nécrose aseptique due à  une perturbation de la circulation sanguine dans la tête fémorale.   3) Symptômes, stades et évolution de la maladie de Perthes chez l'Enfant Source : Cleveland Clinic La maladie évolue en quatre stades sur une période allant de quelques mois à 3 ans.   1 er  stade : phase initiale de nécrose 2 e  stade : fragmentation (l’os se résorbe progressivement) 3 e  stade : réossification (phase la plus longue) 4 e  stade : phase de remodelage (guérison)    Durant le premier stade, le premier signe est visuel, l’enfant boite ou court avec une démarche atypique et commence à se plaindre de sa jambe. Cette phase peut durer plusieurs mois. La douleur est située au niveau du pli inguinal et peut se propager à la cuisse et au genou. Elle est aggravée par l’activité sportive et atténuée par le repos Fréquemment, on remarque une inégalité de longueur des membres inférieurs, voire une réduction de la taille du pied du côté atteint. Ces signes peuvent se corriger avec la guérison et la croissance.   4) Comment diagnostiquer la maladie de Legg-Calvé-Perthes ?   Le diagnostic clinique met en évidence une raideur de hanche comprenant une limitation de mobilité notamment en abduction et rotation interne, une atrophie ou diminution de volume des muscles de la cuisse (surtout quadriceps) et un signe de Thomas (test mécanique) positif.   L’enfant ne présente normalement pas de fièvre ni d’autre signe infectieux.     Le diagnostic sera confirmé par des examens complémentaires : radio du bassin et de la hanche, échographie et IRM. Une scintigraphie est également possible. Une classification radiographique basée sur l’aspect de la tête fémorale permet d’étayer le pronostic et d’orienter la prise en charge.   Une fois le diagnostic confirmé, l’enfant doit être vu par un chirurgien orthopédiste pédiatrique pour évaluer la prise en charge adéquate.    5) Prise en charge et traitements de la maladie de Perthes   La prise en charge de cette maladie est complexe et il n’ y a pas de consensus thérapeutique car l’évolution et donc le traitement dépendent de l’âge de l’enfant et le stade auquel la maladie est dépistée. Plus elle est détectée à un âge précoce, plus l’évolution est favorable.   Dans tous les cas, les objectifs du traitement visent à diminuer la sévérité de la maladie et de ses séquelles, d’en modifier l’histoire naturelle et si possible d’en raccourcir l’évolution. Le traitement vise à conserver au maximum l’articulation (éviter la chirurgie tant que possible).   Les trois principaux objectifs sont : Restaurer la mobilité articulaire de la hanche et faire cesser la contracture musculaire présente : via la rééducation en kinésithérapie.  Maintenir la tête fémorale dans le cotyle. Cela conditionnera la forme finale de la tête fémorale. Les chirurgies de recentrages ne sont prescrites que lors d’une déformation trop importante. Dans la majorité des cas, une attelle nocturne et des béquilles diurnes suffisent. Selon la gravité, un repos au lit peut être prescrit temporairement pour limiter la nécrose.  Obtenir la meilleure congruence entre la tête fémorale et le cotyle.   Dans les formes graves et selon la rapidité de la prise en charge, une raideur peut persister et provoquer l’apparition d’arthrose précoce. 6) L’ostéopathie thérapie manuelle complémentaire pour la maladie de Legg-Calvé-Perthes   L’ostéopathe peut intervenir dès le stade 1 de la maladie en complémentarité du traitement orthopédique et de la rééducation. Restaurer la mobilité de hanche Améliorer la souplesse des tissus organiques Réduire les tensions musculaires environnantes   Une séance d’ostéopathie pour un enfant implique des techniques douces et non invasives. L’ostéopathe effectuera un bilan manuel pour identifier les déséquilibres et utilisera des techniques spécifiques pour les corriger.   Dans le cas de la maladie de Legg-Calvé-Perthes, un suivi régulier tous les mois ou une fois par trimestre selon l’atteinte et l’âge de l’enfant permettra d’améliorer son quotidien et de surveiller l’évolution de la maladie.    7) Sources de l'article Le manuel MSD : article publié en novembre 2022. Auteur : Frank Pessler, MD, PhD, Helmholtz Centre for Infection Research Maladie de Legg-Calvé-Perthe Centre hospitalier universitaire vaudois (CHUV)  La maladie de Perthes Société française d’orthopédie pédiatrique (SoFOP)  : Article de Pierre Lascombes publié en 2020 La maladie de Legg-Perthes-Calvé (ou ostéochondrite de la hanche) Société française d’orthopédie pédiatrique (SoFOP) : Article de Jérôme SALES DE GAUZY publié en 2020 Maladie de Legg Perthes Calvé (ostéochondrite primitive de hanche) : Classification de Stulberg Revues générales Orthopédie  : Article publié en septembre 2014 Boiterie de l’enfant : les erreurs à ne pas commettre Revue médicale suisse  : Article de Dimitri Ceroni et André Kaelin publié en décembre 2006 L’ostéochondrite primitive de la hanche ou maladie de Legg-Calvé-Perthes : quel bilan? quelle prise en charge ? National Library of Medicine - StatPearls  : Article de Sarah Mills et Kevin E. Burroughs publié en juillet 2023 Maladie de Legg-Calve-Perthes National Library of Medicine - International Scholarly Research Network (ISRN Orthopedics)  : Article de andall T. Loder et Elaine N. Skopelja publié en juin 2011 The Epidemiology and Demographics of Legg-Calv´e-Perthes’ Disease

Un accompagnement essentiel pour une pratique saine et durable La pratique instrumentale, qu'elle soit amateur ou professionnelle, expose les musiciens à des contraintes posturales et gestuelles répétitives susceptibles d'engendrer des troubles musculo-squelettiques (TMS) qui peuvent parfois compromettre une carrière. L'ostéopathie, par son approche globale du corps, offre une prise en charge personnalisée pour prévenir et traiter ces pathologies, leur permettant de pratiquer leur instrument dans les meilleures conditions et de prolonger leur carrière artistique   L'ostéopathe adapte son traitement en fonction des spécificités de chaque instrument et de chaque musicien. Il prend en compte les gestes techniques, la posture de jeu et les éventuelles pathologies associées. Les spécificités des instruments et leurs pathologies associées Chaque instrument de musique induit des postures et des mouvements spécifiques, favorisant l'apparition de certaines pathologies : Instruments à cordes frottées (violon, alto, violoncelle) :   Troubles du membre supérieur:  tendinites des épicondyles (épicondylites, épitrochléites ), syndrome du canal carpien , névralgies. Troubles de la colonne vertébrale: lombalgies, dorsalgies, cervicalgies, liées aux positions penchées et aux rotations répétées du buste. Instruments à vent (flûte, hautbois, clarinette, saxophone) :   Troubles de l'appareil stomatognathique (ATM) :  douleurs faciales, céphalées, bruxisme (grincement des dents) . Troubles du cou et des épaules: tensions musculaires, torticolis, liés à la position de la tête et aux mouvements des épaules. Instruments à clavier (piano, orgue) :   Troubles du membre supérieur:  tendinites, syndrome du canal carpien, douleurs aux poignets et aux avant-bras. Troubles de la colonne vertébrale: lombalgies, dorsalgies, liées à la position assise prolongée et aux mouvements répétitifs des bras. Percussions:   Troubles du membre supérieur:  tendinites, douleurs aux poignets, aux coudes et aux épaules, liées aux impacts répétés sur les instruments. Troubles de la colonne vertébrale: lombalgies, liées aux mouvements de torsion et de flexion du buste. Les bénéfices de l'ostéopathie pour les musiciens L'ostéopathe, grâce à ses compétences manuelles et à sa connaissance de la biomécanique du corps, est en mesure de : Soulager les douleurs:  en libérant les tensions musculaires et articulaires. Améliorer la mobilité:  en rétablissant l'amplitude de mouvement des articulations. Optimiser la posture:  en équilibrant les tensions musculaires et en favorisant une posture plus physiologique. Prévenir les blessures:  en identifiant et en traitant les déséquilibres dès leur apparition. Améliorer la performance:  en favorisant une meilleure coordination et une plus grande fluidité dans le jeu. Quand consulter un ostéopathe en tant que musicien ? Qu’ils soient jeunes musiciens, amateurs confirmés ou professionnels, tous doivent veiller à maintenir des conditions physiques optimales pour leur pratique. Dans cette perspective, Il est recommandé de consulter un ostéopathe au moins une fois par an - À titre préventif : pour suivre l’évolution posturale de l’enfant musicien, ou pour préparer un concert ou une saison de haute intensité, afin de maximiser les capacités physiques, posturales et de coordination.   - À titre curatif : en cas de douleurs ou de gênes fonctionnelles apparues pendant ou après la pratique, l’ostéopathe intervient pour libérer les tensions néfastes, facilitant ainsi la récupération et l’optimisation de la performance.

Ostéopathie et métiers manuels Les métiers manuels peuvent être divisés en trois secteurs :   BTP Agriculture Artisanat   Ces métiers soumettent le corps à 3 types de contraintes : Physiques  :  port de charge lourdes (manutention), gestes répétitifs, utilisation d’outils et d’appareils parfois dangereux, maintien de postures non adéquat, exposition à des conditions météorologiques inégales, risques de chute lors de travaux en hauteur, exposition excessive aux bruits des machines, etc. Psychologiques  : stress plus ou moins important pour respecter les délais de livraison, gestion des imprévus Chimiques  : exposition et inhalation de différents produits chimiques, comme les poussières, les solvants, le ciment… Risques professionnels Pathologies rencontrées par les artisans, agriculteurs et autres professionnels du BTP :   Rachialgies :  lombalgies, cervicalgie, dorsalgie (hernie discale, sciatique, cruralgie, discopathie, arthrose précoce) TMS :    Troubles musculo-squelettiques  ( syndrome du canal carpien , tendinite de la coiffe des rotateurs, épicondylite etc…)   Traumatismes  : accidents, chutes : entorse, fracture etc.   Quel rôle pour l’ostéopathie dans le suivi des travailleurs manuels ?   L’ostéopathie peut intervenir à trois niveaux   En prévention En présence de douleurs Après une blessure ou un accident   1) Prévention   Dans le cas des métiers manuels, il est recommandé d’avoir un suivi annuel ou semi-annuel   Amélioration de la fonction physique : L'ostéopathie peut aider à améliorer la fonction physique chez les personnes souffrant de TMS en favorisant la mobilité articulaire, en réduisant la raideur musculaire et en améliorant la coordination et l'équilibre Gestion de la posture : objectif : réduire la charge exercée sur le système musculo-squelettiques en utilisant des techniques manuelles et en donnant des conseils ergonomiques Approche holistique : prise en compte du corps humain comme un ensemble, un tout indivisible. Ainsi le praticien prendra en compte tout antécédent médicaux, les habitudes de vies et le schéma fonctionnel pour adapter sa prise en charge à chaque patient.   Objectif : maintenir un état de santé optimal et renforcer la résilience face aux contraintes professionnelles   2) En cas de douleurs   Selon l’IASP  :  la douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, associée à une lésion tissulaire réelle ou potentielle ou décrite dans des termes évoquant une telle lésion. Qu’elle soit aigue ou chronique, c’est un mécanisme réflexe de protection du corps humain, qui nous met en alerte et nous invite à nous interroger sur son origine. Plus de 80% des maladies dites professionnelles concernent les TMS ! (Troubles musculo-squelettiques)   Dès l’apparition des premières tensions et douleurs articulaires, il est important de   consulter un ostéopathe  rapidement afin d’établir un bilan de santé complet. Le praticien en utilisant des méthodes de soins adaptées aura pour objectif de redonner au corps toutes ses facultés d’adaptation face aux contraintes professionnelles qu’il subit au quotidien.   Votre ostéopathe peut vous proposer des exercices d’étirement et de renforcement musculaires permettant de soulager et maintenir un état de santé optimal. 3) Après une blessure ou un accident du travail   Après un accident ou une blessure   :  un examen médical doit être réalisé par un médecin  qui évaluera les séquelles.    Suivant la nature du traumatisme et les symptômes ,   l'ostéopathie ,  intégrée dans le processus de rééducation, peut offrir une aide significative. En soulageant  les tensions tissulaires et musculaires , et en  restaurant la mobilité articulaire , elle aide également et à  améliorer la circulation sanguine et lymphatique  dans les zones blessées, (ce qui est vital pour réduire l'inflammation, éliminer les déchets permettant une guérison plus rapide et efficace .

Ostéopathie pour les danseurs Le corps des danseurs est soumis à de nombreuses tensions. Les différents systèmes (musculaire, articulaire, neurologique) doivent fournir une énergie importante pour maintenir l’équilibre et assurer la beauté du mouvement.   Indications les plus fréquentes chez le danseur :   Contractures musculaires Douleurs périarticulaires Tendinites Hyperlaxité (favorise les microtraumatismes, les luxations, entorses…) Syndrome de compression Douleurs rachidiennes Conflit de l’avant-pied chez le danseur contemporain, de l’arrière-pied chez le danseur classique   Intérêt de l’ostéopathie pour les danseurs   Quel que le soit le style (classique, modern-jazz ou encore salsa) et le niveau, l’ostéopathie s’installe pleinement dans l’accompagnement des danseurs   Le danseur étant en quête de perfection dans son enchainement de mouvements, trouvera en l’ostéopathe un allié permettant d’accumuler des heures de répétitions et représentations en limitant l’apparition des douleurs et la perte d’amplitude articulaire. Il est recommandé pour les danseurs d’être suivi régulièrement par un ostéopathe pour travailler soit en prévention soit à la suite de blessures pour accompagner la guérison.   L’ostéopathe joue un rôle important de prévention dans lequel il intervient en :   Travail de la posture (la posture parfaite n’existe pas) Relâchement des tensions musculaires Travail de la mobilité articulaire pour permettre une bonne souplesse   L’ostéopathe peut également intervenir après une blessure en réalisant un bilan complet. Il réalisera des manipulations et mobilisations douces sur les zones dysfonctionnelles afin d’aider à retrouver des mouvements fluides et sans douleur.   Pour aller plus loin   Je vous propose deux ouvrages traitant du sujet de la danse :   L'art du mouvement par Ken Browar et Deborah Ory  L'art du mouvement : Ken Browar et Deborah Ory Danse, anatomie et mouvements par Jacqui Greene Haas Danse, anatomie et mouvements : Jacqui Greene Haas

Un atout qui ne se substitue pas à un suivi médical régulier. En fonction des circonstances de l’accouchement, notamment sa durée et sa difficulté, la naissance constitue le premier événement potentiellement traumatisant pour le nourrisson. Les contraintes liées à la position fœtale, aux manœuvres obstétricales ou à des facteurs maternels peuvent entraîner des tensions et des déséquilibres au sein des structures corporelles du nourrisson qui vont affecter son développement psychomoteur durant ses premières semaines de vie. Dès les premiers jours, l’intervention d’un ostéopathe permet de réaliser un bilan post-natal complet pour s’assurer de l’équilibre global du nourrisson. De plus en plus de maternités offrent ce premier bilan en présence d’un ostéopathe. Ce bilan ostéopathique vise à évaluer la mobilité générale du nourrisson, et plus particulièrement celle de la boîte crânienne, du bassin et du thorax- afin de s’assurer de l’équilibre global du nourrisson et de prévenir ou soulager d’éventuels troubles pouvant altérer sa qualité de vie (difficultés de succion, torticolis congénital, régurgitations, coliques, etc.). Séance d'ostéopathie pour nourrisson Quand consulter un ostéopathe pour son nourrisson  ? - A titre préventif : Pour vérifier l'état général du nourrisson après la naissance et assurer  suivi du développement global - Après un accouchement difficile ou instrumentalisé (forceps, ventouse, réanimation) - En cas de naissance prématurée - Suite à un traumatisme ( torticolis congénital, plagiocéphalie ) - En présence de troubles digestifs (reflux, coliques, troubles du transit) - En cas de difficultés de succion - Pour des troubles ORL récurrents (otites à répétition) - Si des troubles du sommeil persistent - Lorsqu’il tourne toujours la tête du même côté - Vers 1 an, pour un suivi dans l’acquisition de la marche - En cas de retard dans le développement psychomoteur Déroulement d’une séance d’ostéopathie pour nourrisson L’ostéopathe commence par interroger les parents sur le déroulement de la grossesse, l'accouchement, le développement, les habitudes de vie du nourrisson et les motifs de consultation. L’évaluation se poursuit par une observation et un bilan postural de l’enfant, soit sur la table d’examen, soit dans les bras du parent selon le confort du bébé. Des tests de mobilisation douce sont ensuite réalisés pour identifier d’éventuels blocages. Cet examen clinique est réalisé de manière douce et respectueuse, en tenant compte de la fragilité du bébé ? Le praticien peut alors entamer une intervention adaptée ou recommander une consultation avec un pédiatre ou médecin généraliste, si nécessaire. Les techniques manuelles employées sont particulièrement douces et sécurisées, parfaitement adaptées à l'âge et à la taille du nourrisson.

Dans cet article, nous explorerons le rôle de l’ostéopathie dans la prise en charge des sportifs, qu’ils soient amateurs ou professionnels La pratique sportive soumet le corps à des microtraumatismes répétés, susceptibles de générer des raideurs, des troubles posturaux ou des faiblesses musculaires. Ostéopathie pour les sportifs L’ostéopathe intervient à la fois en prévention et en traitement en complément d'une préparation physique adaptée, sans jamais la remplacer, notamment pour les sportifs engagés dans des compétitions ou des entraînements intensifs. Quand consulter un ostéopathe ? Prévention et préparation sportive Même sans douleur, il est recommandé aux sportifs de consulter un ostéopathe deux à trois fois par an, en fonction de l’intensité de leur activité, afin de repérer d’éventuels déséquilibres ou pertes de mobilité qui pourraient affecter leur performance  Ce suivi permet également d’optimiser la récupération, et d'améliorer l'efficacité de l'entraînement Après une blessure En cas de traumatisme (chute, accident), l’ostéopathe aide à restaurer la mobilité des structures affectées et à accélérer la récupération. Chez l’enfant sportif L’ostéopathie peut accompagner les jeunes sportifs en identifiant et en traitant les défauts posturaux (scoliose, etc.).

Match de handball   1) Handball en France : Statistiques Clés, Disciplines et Nombre de Licenciés   Le handball, reconnu comme sport olympique depuis 1936, s'est solidement implanté en France grâce notamment à la création de sa fédération nationale (FFHB) en 1941. Il s'agit aujourd'hui du sixième sport le plus pratiqué en France. La FFHB fédère 2 325 clubs et compte 591 000 licenciés. Les femmes constituent 37 % des effectifs, et près de la moitié des pratiquants sont des jeunes de moins de 18 ans.   Ce sport compte plusieurs disciplines officielles :   Handball en salle à 7 (discipline olympique) Mini-hand (pour les enfants de 6 à 11 ans) Handball à 4 (en extérieur ou intérieur, en loisir ou scolaire) Handfit (tout public) Beach handball (plus récent, bientôt aux JO) Hand ensemble (inclusif pour les personnes en situation de handicap)   2) Exigences Physiques du Handball Source : Baptiste GUILHEM ostéopathe à Bègles   Le handball est un sport très exigeant physiquement qui combine :   Course rapide avec changement de direction, sauts, appuis unilatéraux Contacts physiques, impacts Mouvements répétitifs : tirs, passes, plongeons (gardien)   Ces caractéristiques entrainent souvent des blessures liées à la forte sollicitation articulaire, musculaire et tendineuse. 3) Blessures fréquentes du handballeur   Source : Baptiste GUILHEM ostéopathe à Bègles Les membres inférieurs sont les zones les plus touchées, devant les blessures aux doigts, poignets, coudes et épaules liées aux lancers.   Le genou représente à lui seul 28 % des blessures au handball.   40 % des blessures se produisent à l’entrainement.   Entorse (chevilles, genoux) Lésions ligamentaires Tendinites (rotulienne, achiléenne) Déchirures et claquages musculaires (quadriceps, achiléenne, ischio-jambiers)   4) Bienfaits de l’ostéopathie pour les joueurs de handball   L’ostéopathie est une approche manuelle qui considère le corps dans son ensemble, cherche les déséquilibres structurels ou fonctionnels, et utilise des techniques variées.   Les objectifs du suivi ostéopathique du handballeur sont les mêmes qu’il soit professionnel ou amateur : Prévention des blessures Optimisation du geste technique (une étude sur les joueurs de handball a montré qu’une manipulation fasciale améliore l’amplitude de mouvement en rotation interne et adduction de l’épaule) Récupération et gestion de la douleur Amélioration la performance globale tout au long de la saison Accompagnement de la réhabilitation après une blessure Correction des déséquilibres posturaux   Champ d’action de l’ostéopathie : Amélioration de la mobilité articulaire : amplitude et qualité de mouvement Relâchement des tensions musculaires Relâchement des tensions fasciales et ligamentaires   En cas de blessure, l’approche holistique ostéopathique, en étroite collaboration avec la kinésithérapie et la préparation physique, permet d’optimiser la reprise progressive.   5) Sources de l'article National Library of Medicine - MDPI Journals/Diagnostics : Article publié en septembre 2024 (Volume 14, Numéro 17). Auteurs Anja Barič, Breda Jesenšek Papež, Majda Bastič, Robi Kelc , Peter Brumat, Antonio Stecco The Impact of Fascial Manipulation on Posterior Shoulder Tightness in Asymptomatic Handball Players: A Randomized Controlled Trial National Library of Medicine – MDPI Journals/International Journal of Environmental Research and Public Health : Article publié en aout 2022 (volume 19, Numéro 17). Auteurs : Helena Vila, Andrea Barreiro, Carlos Ayán, Antonio Antúnez, Carmen Ferragut The Most Common Handball Injuries: A Systematic Review National Library of Medicine – MDPI Journals --International Journal of Environmental Research and Public Health  : Article publié en novembre 2021 (volume 19, Numéro 1). Auteurs :  Iván Martín-Guzón, Alejandro Muñoz, Jorge Lorenzo-Calvo, Diego Muriarte, Moisés Marquina, Alfonso de la Rubia Injury Prevalence of the Lower Limbs in Handball Players: A Systematic Review Institut Régional de Formation aux Métiers de la Rééducation et Réadaptation Pays de la Loire ( IFM3R)  : Mémoire de fin d’étude de Théo MAHE (présenté en 2019) Place de la prévention primaire sur les blessures de surutilisation de l’épaule du handballeur professionnel au sein de clubs sportifs : Enquêtes par entretien auprès de kinésithérapeutes. HAL open science – Université Aix Marseille - Ecole des sciences de la réadaptation - formation en Masso- Kinésithérapie  : Mémoire de fin d’étude d’Anthony Mecchi soumis en novembre 2023. Les facteurs de risque des blessures de l’épaule chez le handballeur

La glande thyroïde 1) Qu’est-ce que l’hyperthyroïdie ? Définition et chiffres L'hyperthyroïdie est un maladie endocrinienne résultant de l'hyperfonctionnement de la glande thyroïde . Cette suractivité se traduit par une production excessive d’hormones thyroïdiennes et entraine de multiples signes cliniques. Cette pathologie peut être diffuse ( augmentation globale du volume de la thyroïde ) ou nodulaire (liée à la présence d’un ou plusieurs nodules localisés sur une partie de la thyroïde). Sa prévalence est de 1 à 2 % de la population adulte féminine. Cependant elle peut toucher les hommes et les enfants. Le sex-ratio est de 7 femmes pour 1 homme atteint. 2) Causes et facteurs de risque de l’hyperthyroïdie Les facteurs prédisposants sont les mêmes que pour l’hypothyroïdie  : Femmes (en particulier ménopausées) Personnes âgées après 50 ans Femmes enceintes ou en post partum récent Tabagisme actif chronique Facteur héréditaire : antécédents familiaux de pathologies thyroïdiennes    A- La maladie de Basedow : cause la plus fréquente d’hyperthyroïdie   Sources : Med.tn et passionsante.be C’est une maladie auto-immune, qui correspond à la forme la plus fréquente d’hyperthyroïdie. Elle touche 1% de la population dont plus de 70 % de femmes. Elle provoque les signes cliniques cités dans le prochain paragraphe, ainsi qu’un goitre (hypertrophie de la glande thyroïde) et parfois une exophtalmie.   B - Le nodule toxique : deuxième forme fréquente d’hyperthyroïdie   C’est l’un des deux types de nodules existant. Le nodule toxique est une tumeur (masse) bénigne provoquant une hypertrophie localisée sur une partie d’un lobe. C’est la deuxième forme d’hyperthyroïdie, sa prévalence est de 5 à 10 % des patients et parmi eux 80 à 85 % aboutissent à une guérison.   C - Les thyroïdites   Il s’agit d’inflammations de la thyroïde qui peuvent être d’origine virale (thyroïdite de De Quervain), ou liées à un trouble hormonal durant la grossesse ou en post partum, ou encore liées à d’autres pathologies auto-immunes.   3) Hyperthyroïdie : symptômes physiques et psychiques à ne pas ignorer   Dans certains cas, notamment chez la personne âgée, l’hyperthyroïdie peut être asymptomatique et retarder le diagnostic.   Source : @TOMEE__ Lorsqu’ils sont présents, les symptômes sont généralement inverses de ceux observés dans l’hypothyroïdie. Ils touchent différents systèmes de l’organisme : Métabolique Intolérance à la chaleur avec hypersudation (voire une légère hyperthermie) Fatigue musculaire   qui se traduit par une fonte musculaire Amaigrissement rapide malgré une augmentation de l’appétit     Cardio-vasculaire Tachycardie (accélération du rythme cardiaque) Hypertension artérielle principalement systolique   Digestif et gynécologique Diarrhée   ou disparition d’une constipation ancienne   Irrégularité des cycles menstruels   Nerveux Instabilité de l’humeur :   agitation, nervosité Troubles du sommeil : insomnie Tremblements   4) Comment Diagnostiquer l'Hyperthyroïdie ?   Le diagnostic de l'hyperthyroïdie s'établit par une approche progressive, similaire à celle utilisée pour l'hypothyroïdie . L'Évaluation Clinique Comme pour l'hypothyroïdie, la première étape est la consultation médicale, où le praticien évalue les symptômes du patient. L'Analyse Sanguine Les examens de biologie comprennent plusieurs dosages : Dosage de la TSH : normalement basse sauf si présence d’un adénome thyréotrope  Dosage des hormones thyroïdiennes : T3, T4 (élevés) Dosage des anticorps spécifiques : Leur dosage permet d'identifier une cause auto-immune, comme la maladie de Basedow. Dosage de l’iode sanguin et urinaire    L'Imagerie Des examens d'imagerie sont ensuite réalisés pour visualiser la glande Échographie de la thyroïde : Elle permet d'étudier la taille de la glande et de localiser d'éventuels nodules. Scintigraphie thyroïdienne à l’iode 123 : Cet examen est crucial pour identifier les zones de la thyroïde qui captent l'iode de manière excessive.   5) Traitements médicaux de l’hyperthyroïdie : quelles options ? L’hyperthyroïdie étant une pathologie endocrinienne ayant des répercussions sur diverses sphères (digestive, cardiaque, neurologique…), une prise en charge pluridisciplinaire doit être mise en place selon l’intensité des symptômes avec par exemple un suivi diététique, endocrinologique, cardiologique mais aussi gynécologique, en plus du suivi de médecine générale. Le traitement dépend de la forme d’hyperthyroïdie. En premier lieu, l’objectif du traitement est de soulager les symptômes b- bloquants Iode radioactif Méthimazole La chirurgie est indiquée en cas d’échec thérapeutique ou de contrindications aux médicaments antithyroïdiens   6) Apport de l’ostéopathie   L’ ostéopathie  peut accompagner les patients atteints de l’hyperthyroïdie bien qu’elle n’ait pas d’effet sur la guérison potentielle de cette pathologie.   Cependant, le traitement d’hyperthyroïdie est complexe, nécessitant un suivi à long terme, avec des variations des doses médicamenteuses, les symptômes peuvent donc varier au cours du traitement.   L’ostéopathie peut contribuer à un soulagement de certains symptômes grâce à son approche globale, utilisant des techniques visant à : Améliorer la qualité et quantité de mobilité fasciale, viscérale et autour de la loge antérieure du cou Améliorer la qualité et quantité de mobilité cervico-dorsale (rachis) Réduire les tensions musculaires cervicales et thoraciques Diminuer les déséquilibres de la posture (mâchoire…)   7) Sources de l'article Haute Autorité de Santé  : Recommander les bonnes pratiques (décembre 2022) Prise en charge des hyperthyroïdies en population générale Société Française d'Endocrinologie (SFE)   - Le site de l’Endocrinologie, Diabétologie et des Maladies Métaboliques : Article publié en Aout 2022 Item 242 – Hyperthyroïdie La revue du praticien  : Article publié en février 2020 (Item 240). Auteurs Dr Emmanuelle Proust-Lemoine, Pr Jean-Louis Wémeau. Hyperthyroïdie Manuel Merck Sharp & Dohme (MSD)  : Article de Laura Boucai, MD, Weill Cornell Medical College. Révisé en avril 2024 par Glenn D. Braunstein, MD, Cedars-Sinai Medical Center Hyperthyroïdie  (Thyrotoxicose, y compris la maladie de Graves-Basedow) National Library of Medicine - Endocrinology and Metabolism Clinics of North America  : Article de Clifford Wang MD et Lawrence M. Crapo MD, PhD. Volume 26, Issue 1, 1 March 1997, Pages 189-218 The epidemiology of thyroid disease and implications for screening. The Journal of the American Medical Association (JAMA)  : Article de Martin I. Surks, MD; Eduardo Ortiz, MD, MPH; Gilbert H. Daniels, MD et alVol. 291, No. 2. Publié en 2004 Subclinical Thyroid DiseaseScientific Review and Guidelines for Diagnosis and Management Hôpital Fondation Adolphe de Rothschild Nodule thyroïdien toxique GROUPE ELSAN Maladie de Basedow